Главная

Сохранить кости здоровыми: лучшая защита – это профилактика и просвещение

Всероссийское общество пациентов с остеопорозом «Остеорус» продолжает цикл просветительских лекций по профилактике заболевания. Общественники пропагандируют здоровый образ жизни.

 Профилактический «десант» в составе активистов на этот раз высадился в библиотеке-филиале №19 МУП «Централизованная библиотечная система города Ярославля», расположенной в Доме культуры имени А.М. Добрынина.

24.05.2023г. в лекционном зале учреждения собрались люди, заинтересованных в сохранении здоровья, чтобы прослушать лекцию «Остеопороз: это о нем должен знать каждый». На вопросы слушателей ответила доктор Хатиа Горджеладзе, руководитель Областного лечебно-диагностического центра остеопороза ГАУЗ ЯО клинической больницы скорой медицинской помощи имени Н. В. Соловьева. Она рассказала о самодиагностике заболевания, исходя из результатов теста на калькуляторе кальция (Ca), который имеется на сайте Российской ассоциации по остеопорозу (РАОП) и сайте Международного фонда остеопороза (IOF), на какие факторы риска обращать внимание, какие продукты позволяют получать полезные вещества для сохранения крепких костей и т.д.

Аудиторию интересовали разные вопросы: как попасть на прием к специалисту, как предотвратить переломы, до какого возраста происходит формирование костей и накопление в них кальция, на что обращать внимание, если в семье уже были случаи переломов как последствия остеопороза, в какое время суток лучше загорать для пополнения «запасов» витамина D и как не допустить его дефицит, в каких продуктах больше всего Ca, как предотвратить риск переломов в бытовых условиях и т.п.

Лекция состоялась благодаря заинтересованности в просветительском мероприятии заведующей библиотекой-филиалом Елены Константиновой. Она откликнулась на предложение волонтеров, подготовила подборку книг с информацией об остеопорозе и считает важным для оздоровления общества, когда читатели могут получить достоверную просветительскую информацию от специалистов. 

Ежегодно во всем мире 20 октября отмечается День борьбы с остеопорозом, а в России это мероприятия стали проводить с 2011 года. Первая акция под эгидой общества пациентов «Остеорус» (руководитель – ярославский профессор Ольга Ершова) в рамках российского Дня борьбы с остеопорозом состоялось именно в Доме культуры имени Добрынина, на площадке которого работает библиотека. И вот, спустя 12 лет, волонтеры общества снова там занимаются профилактикой недуга с помощью повышения знаний на эту тему!

Галина Евстифеева, Виктория Соцкова

Фото Виктории Соцковой

Российское информационное агентство «Национальный альянс»